安妮：“師傅，請問您練功夫多少年了？”

    陳🅦子真🄄：“我十歲習武練氣，到現在已經六十九年了。🏤”

    安妮：🄄“您練功夫六十九年，有什么效果呢🟞🞕🟞🞕？”

    陳子真：“你看我七十九歲，眼不花耳不聾。一顆牙都沒掉過，習武這么多年來醫院的門都沒進過?，F🂬👸在我跑上五英里不喘氣，和人交手一個能打八個棒小伙🜿🇷🝈子。這都是我練功六十九年附帶的效果。還有就是我妻子去世十一年了，這十一年間，我每個星期都去妓院的。萬艾可什么的藥物我從來沒用過，關于我的男性能量，月光小兔山莊的每個＂ji　nv＂都能告訴你什么叫老當益壯一柱擎天我每次都叫兩個。兩個……”

    安妮接口：“關于師傅的私生活在這里我就不調查了，在內華達附近的朋友有時間可以去調查一下。關于功夫，師傅我🎣💺想問一下，是不是真的絕世武功都要練三五十年?！?br/>
    陳子真：“那當然。其實哪有什么絕世武功，無非是滴水穿石的道理一🇱樣。沒有三五年的恒心，那氣功根本入不了門。純粹的架子套路，哪都能教給你。不過這氣功也有一樣好處，每天只需要兩個小時的時間練習，只要持之以恒，就能練出效果來。”

    安妮：“我聽說很多中國武館的真傳都不教外國弟子的，甚至我聽說更謹慎的一些，只傳給自己的兒子、侄子。連女兒都不教。師傅，您的功🚋👷夫也是這樣嘛？”

    陳子真：“別人家的事情我管不了，不過我這里是沒有種族國籍區分的，只要肯學，那我就教。我的二弟子就是我的孫女，已經學了幾年真傳了，你也是我的弟子，會學到我真傳的。以前的武術家只教給自己的孩子，有時候也是無奈，例如我在大街上看到一個練武的苗子，我想教人家，人家還未必想學呢是不是。子女離得自己最近也經?？次揖毼洌雽W我有什么不能教的呢？現在🎑🐜我是打開門開武館弘揚中華武術，也是一樣，只要想學的，我這里沒有不能教的?！?br/>
    安妮：“師🋤🛐🛤傅，你說過的，💠你剛才在大廳中打倒八個人，是使用的一種叫做氣功的功夫。您能不能給我們講述一下氣功的原💑理?！?br/>
    陳子真站起身來，拍拍小肚子的位置說：“氣。氣生丹田🅔🆐。就是這個位置。其實，哪怕沒有練過一天氣功的人，丹👼🎐🐍田里面也是有氣存在的，身體的經絡中也是有氣流動的，這是維持人正常生🊢💁活的一種能量。功夫中的點穴就是破壞這種能量的流動，一旦氣的正常流動被破壞了，人就會立刻因為氣的失衡而病倒。

    只是🏱🝼這種微弱的氣存在是普通人感受不到的。氣功的原理就是先壯大這種氣的存在和流動。然🗇🙣后第二步是感受到這種氣，第三步開始就是對氣的運用。這個過程最快也要三五年時間。所以我們才說，練氣功，三五年才能入門。”

    安妮：“師傅，🆁我想問既然氣就可以讓我們這么強大，為什么來武館里面習武還要每天鍛煉肌肉力量👵🍋🆟呢？”

    陳子真：“正常人身體內的氣是微弱到🚛🔈人幾乎難以察覺🏤的地步。而一個健康健壯的人體內的氣比病弱的人要強得多。會讓你更加容易的感覺到氣的存在，而且只有丹田中存在多余的氣，你才可能調動💃🏇它使用它。所以，對身體力量的鍛煉非但不是和氣功相矛盾的，反而是和練氣功相輔相成的。

    中國武學歷史上很多外家拳的高手將身體力量練到登峰造極之后，也會由外而內感受到身體中氣的存在成為內家拳的高手。當然，這里鍛煉身體也有🈚個度。短時間內過度的鍛煉肌肉力量其實會對身體造成損害從⚗而減弱丹田中的氣。”

    安妮🏱🝼：“師傅給我們闡述了一下氣功的原理，當然，現代科學發展的高度還沒有🋶🝳🏊能夠解釋氣的存在現象。不過根據師傅說，中國對于氣的研究和運用已經有了上千年的歷史。師傅，你能給我們展示一下氣的運用嘛？”

    陳子真想想從一🆁邊的堅果盤子里拿出幾個核桃在桌面上滾了幾下后又拿起來說：“可以，為😝了讓大♸🍇家看清楚一些。我就用核桃來做示范?！?br/>
    陳子真說著，先用食指和中指夾碎了其中一個。然后🙫🍔🇶說：“這個是純碎用肉體力量破壞的。不過這不算什么，現在食用的核桃皮都很脆?！?br/>
    陳子真說道：🚎💌“注意拍攝我手掌中這🅂🃫兩🚛🔈個?！?br/>