更衣室里的平衡就這樣被打破了，然后洛根就指著瑞德的褲襠，“哈哈哈，艾瑞克尿褲子了，哈哈哈哈！”所有球員們都開始集體捧腹大笑起來，就🖜📚連斯坦利都沒有忍住，噗嗤一下爆笑起來，拍了拍瑞德的肩膀，流露出了一抹“保重”的表情，隱🙲🎖藏的深意就更加諷刺了。

    “這……這是那個訓練……水……水杯……”瑞德試圖解釋一下，但更衣室里的這群禽獸們卻根本不給他留下任何🆇縫隙和空間，集體爆笑的氛圍讓他根本沒有辦法開口，最后……最后也就演變成🍀🅃了百口莫辯。

    瑞德忍不住開始磨牙，看著不知道什么時候就偷溜到了前頭的洛根、🌟🀙☴馬庫斯🃣，居然還有阿爾東也在列！他就開始追逐了起來，“你們這群家伙！看我不好好教訓一下你們！”

    “哎呀，艾瑞克想要消滅人證了！”洛根瞎嚷嚷起來，和馬庫😬斯兩個人就朝著不🂣🐥🁻同的方向躥跑了起來。

    其他球員們都紛紛跟著🋍起哄，站👋🇔😐在旁邊假裝苦口婆心地勸慰著，“不要太計較了”、“其實我們都可以理解的”、“這也不是什么大事”……但那些勸慰的話語卻🔴明顯是幸災樂禍，越聽就越刺耳，真是讓人忍不下去！

    后面還有其他球員陸陸續續進入更衣室，然后就看到了眼前一片吵🕣🋘鬧的景象，不明白發生了什么，站在門口的“相聲演員”斯坦利就負責開始詳細解說，🂁🋶繪聲繪色地講述了事情的來龍去脈可以確定的是，不管瑞德是否可以抓到洛根和馬庫斯，他的名聲都已經無法挽回了。

    雙拳難敵四手，瑞德直接放棄了馬庫斯和阿爾東，認準了洛根，🛷♜兩個人就如同“貓和老鼠”一般地在更衣室里追逐起來。

    在一片嬉笑和喧鬧聲之中，阿爾東的腳步重新回到了陸恪的身邊，看著此時已經再次恢復了⚜活力的陸恪，阿爾東有些猶豫和遲疑，但終究還是開口詢問到，“斑比，你讓我今天上午六點過來訓練基地，還有什么事嗎？”

    陸恪站在自己的儲物柜前面，🝪正在翻找訓練服和浴巾，準備沐浴沖澡，然后投入球隊的集體訓練，他轉頭看向了阿爾東，答非所問，“怎么樣，剛剛的訓練還能夠堅持嗎？”

    “……強度太大了。但我還能夠堅持?！闭驹陉戙∶媲?，阿爾東覺得有些氣短，努力讓自己的語氣變得輕松一些，但露出笑容之后，話語🌑♿卻依舊干巴巴的，就連嘴角才剛剛上揚就緊接著再次耷拉了下來。

    陸恪似乎沒有察覺到阿爾東的🝪緊張，🄡⚯🔾輕笑了起來說道，“熱身訓練的主要目的在于熱身，而不在于消耗體力。我相信你應該能夠堅持下來。今天的球隊集體訓練結束之后，進攻鋒線和防守鋒線有一個觀看比賽錄像的戰術會議，我是說，所有訓練結束之后，我們自己組織📥的額外會議，你記得參加?！?br/>
    阿爾東的思緒有些跟不上陸恪的速度，“斑比，👈🆵你到底是什么意思？我到底需要怎么做？”

    “訓練。”陸恪回答到，“專注訓練。阿爾東，重新贏回位置，重新🌟🀙☴贏回隊友🝉🉒信任，唯一的辦法就是專注訓練。你不需要討好任何人，除了你自己之外；你現在🏦需要做的就是，以兩倍三倍的努力來跟上球隊的腳步，然后再次成為我們的九十九號，如果你的努力足夠充分，那么應該屬于你的東西，都會回來的?！?br/>
    這是陸恪能夠給予阿爾東的最后忠告，🌻🄑同時也是最重要的建議：這是橄欖球賽場，比起話語的天花亂墜來說，實際行動才是最好的出師表；同樣，實力和表現才是重新贏得信任的唯一途徑。

    訓練訓練再訓練，這就是阿爾東重新回到位置的唯🖸🗝一辦法。今天早晨的訓練，僅僅只是一個開始而已，但至少，阿爾東終于擁有了一個開始。至于華萊士，那是阿爾東自己的問題，不是陸恪的。

    沒有再多說什么，陸恪拍了拍阿爾東的肩膀，然后就徑直朝著淋浴間的💲🕵🎂方🙛🋇🗍向走了過去。

    阿爾東站在原地，有些愣神他以為，他需要作出表率，又或者是需要面對刁難，再不然就是接受考驗，但做好了所有心理準備，最終卻僅僅只是……訓練？他覺得，自己對于職業生涯的定位和認知，似乎有些偏差，現在修改，還來得及🅧🈿嗎？

    忽然，洛根🁛就一路沖了過來，躲到了阿爾東的身后，把阿爾東推給了瑞德，嘴里還在不斷嚷嚷著，“阿爾東也看到🆇了，他也是證人！”